12Gen, 2015

UN METODO GRATUITO PER DARE FORMA E VOLUME AL TUO SEDERE PIATTO IN 1 MESE

By: | Tags:

Un approccio specifico che ti permetterà una volta per tutte di mettere uno stop alle tue autocritiche “sono una donna senza culo!”Si perché diciamoci la verità il sedere troppo grande non sempre piace alle donne, ma anche il sedere “piatto”, senza forma, possiamo dire inesistente è brutto allo stesso modo! Magari hai anche il seno prosperoso, un bel punto vita e poi? I pantaloni ti vanno larghi e in costume, al mare, non hai una forma completa… In poche parole sei stufa di vederti a metà! Sfogli le riviste e […]
READ MORE

12Gen, 2015

ECCO PERCHÉ CORRERE ORE E ORE NON TI FARÀ AVERE GAMBE BELLE E TONICHE

By: | Tags:

Girando qui e lì per zone turistiche balneari, ho constatato più e più volte che ci sono centinaia di persone che passano ore a correre lungo mare.Autunno, inverno e soprattutto estate, ore e ore, quasi tutti i giorni di corsa. Obiettivo: dimagrire, stare in forma e tonificare le gambe! Risultato: donne e uomini con pancia, gambe flosce… Che oltre a correre male, oltre che una gran sudata non ottengono nessun risultato! Non credete? Sono sicuro che anche tu hai amiche o amici che vanno a correre 2/3 volte a settimana […]
READ MORE

12Gen, 2015

PILLOLE SEGRETE PER UN LATO B DA URLO

By: | Tags:

Non è la prima volta che mi scrive una ragazza per migliorare il suo lato B e mi dice “io voglio avere un sedere come lei” e mi mostra la foto! Non è la prima volta che una signora si rivolge a me dicendo ” sono anni che vado in palestra, che faccio mille esercizi e corsi ma le gambe e i glutei sono flaccidi”   Non è neanche la prima volta che si rivolgono a me neo-mamme con la voglia di tornare in forma e magari anche meglio di […]
READ MORE

12Gen, 2015

5 ALIMENTI CONSIDERATI “SANI” CHE NON TI FARANNO MAI ELIMINARE LA CELLULITE

By: | Tags:

Eccoci di nuovo a parlare di questo orripilante, fastidioso, odioso e antipatico inestetismo che colpisce le donne! La cellulite! Già solo la parola è brutta. E appena la pronunci hai i brividi sulla schiena e la pelle d’oca! Lo so cosa dici ogni volta che guardi lo specchio, provi un costume nuovo o vorresti mettere quella bellissima minigonna che hai nell’armadio: ” eppure faccio attenzione a mangiare, non mi abbuffo, prendi tutto senza grassi e senza zuccheri, maledetta cellulite! Sarà la genetica? E perché quella “stronza” della mia “amica” invece […]
READ MORE

12Gen, 2015

6 PASSI PER PERDERE GRASSO NELL’ INTERNO COSCIA

By: | Tags:

Già immagino cosa pensi tutte le volte che ti guardi allo specchio, specialmente ora che indossi il costume… Ti guardi le gambe e proprio tra l’inguine e il ginocchio vorresti eliminare tutto con un bel taglierino. Quel deposito di grasso che rovina tutto, anche dai jeans rovina la figura! In palestra mille esercizi per l’interno coscia eppure sembrano non essere efficaci! Ma per quale strano motivo? E soprattutto esiste un rimedio per avere un interno coscia degno di essere chiamato tale? Possiamo fare molto, non sarà un miracolo( per i […]
READ MORE