19Giu, 2015

LA FORTUNA DI ESSERE GRASSE SU BRACCIA E PANCIA

By: | Tags:

Ormai sono giorni che ho l’opportunità di andare in spiaggia. Tutte le volte che vado mi riprometto di non lavorare, di staccare la spina e rilassarmi.   Puntualmente tutte le volte, non posso fare a meno di notare alcune cose che mi fanno pensare al mio lavoro. Così oggi ho mi sono imposto di scrivere questo articolo, ricordandomi di tutte le volte che in spiaggia ho visto una donna grassa o con la cellulite e che arrivava al mare con il costume intero o top e pantaloncini.   Insomma questo […]
READ MORE

23Apr, 2015

5 Punti Per Eliminare Le Maniglie dell’Amore in 21 giorni

By: | Tags:

Questo articolo è dedicato a tutte le donne che hanno le maniglie dell’amore e hanno quella ciccia tutta intorno al giro vita. Questo articolo è per quelle persone che mettono un pantalone e subito sopra vedono un salsicciotto di grasso, li fermo a ricordarti che hai qualche kg di troppo.   Soprattutto questo articolo è per quelle persone che dopo un inverno di relax vogliono mettersi in riga ed eliminare la ciccia di troppo, per un’estate più leggera e in forma.   Quindi se non hai la pancia, se hai […]
READ MORE

19Mar, 2015

ROTOLINO DI GRASSO SOTTO L’OMBELICO? 5 COSE DA FARE ASSOLUTAMENTE SE VUOI AVERE IL VENTRE PIATTO!

By: | Tags:

  Immagina di specchiarti e vedere la linea dei tuoi addominali.Ti stai vestendo e mentre abbottoni la camicia, sorridi soddisfatto della tua forma smagliante!Sorridi ancora e tra te e te dici “Fantastico! Addome sgonfio nonostante la colazione e pancia perfetta!” Bell’immagine vero? Non dirmi che stai ridendo per non piangere? Anche tu, come molti amici che mi contattano su facebook, non sai più dove sbattere la testa per quel maledetto grasso che si ferma all’ombelico? Non so perché ma tutte le volte che leggo qualcuno che mi scrive che ha la […]
READ MORE

16Feb, 2015

DIMMI CHE PANCIA HAI E TI DIRÒ CHI SEI

By: | Tags:

Anche se l’obiettivo di molti è ridurre i centimetri in vita la strategia da utilizzare non sempre deve essere la stessa. Così come ci sono tipi corporei differenti, che caratterizzano il singolo individuo, sia per ciò che riguarda il programma alimentare da seguire sia per ciò che riguarda l’allenamento, esistono anche tipi di PANCIA differenti che richiedono un approccio differente. Cerco in maniera semplice di illustrarti le varie ipotesi. Se hai anche tu il problema della pancia troverai uno spunto dalle prossime righe.   Ti indico subito i 4 tipi […]
READ MORE

15Gen, 2015

I CARBOIDRATI LA SERA FANNO INGRASSARE? FALSO!!!

By: | Tags:

SCOPRI PERCHE’ MANGIARE I CARBOIDRATI LA SERA, AL CONTRARIO DI QUELLO CHE DICONO, TI FARA’ DIMAGRIRE E NON INGRASSARE. Ormai ne abbiamo dette davvero tante, abbiamo affrontato l’argomento sulla cellulite, sui rotolini dietro la schiena, sulla pancia, sulle maniglie dell’amore ecc… Abbiamo detto sempre di mangiare naturale, semplice, non industriale ma non abbiamo affrontato mai un argomento molto caldo quando si parla di dimagrimento. Carboidrati a cena, Sì o No? Tutte le volte che hai affrontato il discorso dieta hai sempre sentito e letto da ogni parte del mondo:   LA […]
READ MORE