Qual è la differenza tra Dieta ed Educazione Alimentare?

Dal vocabolario della lingua italiana la parola Dieta significa:

Regime alimentare rivolto a determinati scopi terapeutici.

Infatti Medici insieme a Biologi, Nutrizionisti, Dietisti e Dietologi, possono indicare quantità, alimenti, orari precisi e dove necessario integratori o farmaci da assumere per far sì che la terapia porti ad un risultato.

Alcuni si avvalgono di diete ipocaloriche o chetogeniche, altri di dieta mediterranea, altri ancora di integratori liquidi, insomma ogni medico utilizza la strategia migliore a seconda del paziente (con problematiche lievi o più complesse) che si trova di fronte.

L’educazione alimentare ( o anche CORREZIONE ALIMENTARE) invece è ben altro, anche se qualcuno, confondendosi, pensa sia la stessa cosa.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e la Food and Agriculture Organization (FAO) hanno dato una precisa definizione di “Educazione Alimentare”:

“Processo informativo ed educativo per mezzo del quale si persegue il generale miglioramento dello stato di nutrizione degli individui, attraverso la promozione di adeguate abitudini alimentari, l’eliminazione dei comportamenti alimentari scorretti, l’utilizzazione di manipolazioni più igieniche degli alimenti ed un efficiente utilizzo delle risorse alimentari”.

Gli esperti del settore affermano che i destinatari dell’educazione alimentare sono, in ordine di importanza:

– i componenti del mondo della scuola (all’interno delle Educazione Civica è stata introdotta l’educazione alimentare);

– il/i responsabile/i di scelte ed acquisti all’interno del nucleo familiare;

– gli operatori sanitari;

– i consumatori.

Il Dr. Gro Harlem Brundtland, direttore generale dell’OMS, afferma che “piccoli interventi di educazione alimentare possono fare miracoli, e in tempi brevissimi”.

 

Ed ecco che noi di BootyFast NON DIAMO E NON FACCIAMO DIETE!

Noi siamo Educatori Alimentari in ambito Fitness secondo quanto indicato dalla legge italiana. ( in foto uno dei tanti attestati)

educatori-alimentari

Non sostituiamo il medico!

 

Con BootyFast avrai il tuo allenamento personalizzato e la tua educazione alimentare, ovvero delle linee guida da seguire affinchè, tu cliente, puoi riconoscere quali sono gli alimenti più idonei per te e sceglierli in totale autonomia.

 

In primis con l’educazione alimentare si vanno ad eliminare tutte quelle cattive abitudini difficili da combattere e che portano il soggetto a prendere peso, a non avere energia e a mangiare solo schifezze o pensare che mangiare poco e allenarsi molto faccia dimagrire.

Con BootyFast mangerai secondo le tue preferenze scegliendo tra i tanti cibi sani e vero che la natura ci offre e non dovrai mai pesare il cibo o contare le calorie, non avrai una tabella con orari, giorni e con rispettivi alimenti preselezionati da mangiare.

Con BootyFast imparerai cosa significa mangiare in modo sano ed equilibrato secondo le tue necessità.

Con BootyFast imparerai ad allenarti a casa (o se preferisci anche in palestra) grazie ai nostri video e alle nostre schede di allenamento personalizzate su di te!

Con BootyFast otterrai il risultato che volevi raggiungere e che anni di sacrifici non ti hanno portato.

 

Grazie per l’attenzione😉

 

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Durante il percorso non sarai mai sola.
Avrai, infatti, 2 Coach che ti supporteranno e risponderanno ai tuoi eventuali dubbi e difficoltà.
Avrai modo di gioire dei tuoi successi e ogni volta che raggiungerai un nuovo obiettivo.
CHI SONO?

Alfonso Bellone:
Educatore Alimentare Coni
Personal Trainer
Ideatore del Programma BootyFast
Specializzato nella Trasformazione Corporea Rapida
Lamia D’Amico
Educatrice Alimentare Coni
Coach BootyFast
Come Contattarci?
via email: info@bootyfast com

 

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