DETOX? LA FASTIDIOSA DISINTOSSICAZIONE

By: | Tags: | Comments: 0 | gennaio 18th, 2016

Fresh meditationSe stai leggendo questo breve articolo vuol dire che stai decidendo o hai deciso di trasformare le tue abitudini e quindi  il tuo corpo. In meglio!

 

Se hai deciso di cambiare le tue abitudini per un fattore estetico o di salute e benessere  e hai deciso di intraprendere un programma che ti avvicini alla natura, ti faccio i miei più sentiti complimenti!

Migliorare le proprie abitudini verso cibi più naturali ti farà davvero bene e lo scoprirai tu stessa già dopo pochi, pochissimi giorni!

Ti dico subito che i primi giorni potranno essere duri, ma non dal punto di vista dell’appetito, anzi, se ti attieni alle regole è quasi impossibile che avrai fame, ma dal punto di vista di sensazioni fisiche spiacevoli.

Paradossalmente, non avvertirai gli effetti sorprendenti che tanti altri prima di te hanno testimoniato di avere. Anzi ti sentirai peggio e ti chiederai se ne varrà davvero la pena.

Ma….RILASSATI!!!

Quasi tutti coloro che seguono tale approccio hanno avuto gli stessi tuoi eventuali dubbi!

Ora provo a spiegarti cosa può succedere.

 

Questo modo di mangiare è piuttosto diverso dal solito e i cambiamenti che implica non passano inosservati al tuo corpo.

Quello che voglio dire è che si possono verificare qualche (o molti) sintomi di disintossicazione, tra cui mal di testa e affaticamento.

Perché?

Semplice! Ti sei ingozzato di un mare di tossine con l’alimentazione precedente !

Vediamo di cosa parlo:

 

1)cereali raffinati e fiumi di caffè

2)conservanti e altri additivi, zucchero bianco e dolcificanti, prodotti lattiero-caseari (che sono più tossici per alcuni soggetti rispetto ad altri)

Dal momento che hai mangiato questa “MERDA” ( quand’ c’vò..c’vò!!!) da sempre , ora il tuo corpo attraverserà un momento di grave “LUTTO” .

Finalmente, però, ora hai la possibilità di ripulirti da molte delle tossine accumulate!!!

 

Senza tutti gli alimenti nocivi che bombardano continuamente il tuo fegato e gli altri organi, con l’aggiunta di sostanze nutritive provenienti da frutta e verdura e da proteine nobili da carne e pesce, il tuo corpo sfrutterà l’occasione per “ripulirsi”.

Questa eliminazione è esattamente ciò che provoca i sintomi che potrebbero verificarsi !

In questa fase, le tossine sono in circolazione in corso di esame, creando un po’ di caos, proprio come quando si fa una buona pulizia della casa e la si mette sotto sopra prima di essere uno splendore!

 

Nei primi 3 giorni a volte fino a 2 – 3 settimane si possono presentare i seguenti sintomi:

  •  Mal di testa
  •  Fatica
  •  Vertigini
  •  Irritabilità
  •  Sbalzi di umore
  •  Nausea
  •  Desiderio intenso di sgarrare col cibo precedente
  •  Drenaggio
  •  Diarrea / costipazione
  •  Sintomi simil-influenzali
  •  Annebbiamento del Cervello
  •  Aumento della minzione
  •  Aumento dell’appetito
  •  Aumento della sete eccessivo

Alcune persone in questa fase iniziale di disintossicazione hanno fatto pipì anche 25 volte al giorno e si sono sentite come se stessero camminando nelle sabbie mobili.

Senso di stanchezza e stordimento al punto da voler solo dormire, ma poi, dopo qualche giorno la

RINASCITA!

 

Molte persone possono avvertire tali sintomi solo per alcuni giorni altri per più di una settimana, purtroppo non c’è davvero alcun modo di prevedere quanto durerà Il tuo periodo di disintossicazione.

 

Se il caffè o altre bevande contenenti caffeina non mancavano nella tua giornata aspettateti quasi sicuramente alcuni sintomi sgradevoli.

La caffeina è una sostanza che crea dipendenza, quindi i tuoi sistemi : nervoso ed endocrino avranno bisogno di tempo per  riprogrammarsi.

 

Quindi, in quei momenti difficili, quando ti chiederai se ne vale la pena o meno continuare con questo stile di vita ricordati che dopo la tempesta di disintossicazione, si può vivere benissimo:

 

  •  Più energia
  •  Equilibrio Emozionale
  •  La chiarezza della mente
  •  Perdita Grasso e Guadagno di Muscolo
  •  Guadagni di forza
  •  Meno dolori
  •  Meno congestione del seno
  •  Un minor numero di sintomi di allergia stagionale
  •  Digestione facile
  •  Pelle più chiara
  •  Meno raffreddori

 

Del resto è per tutto questo che hai scelto un programma per tornare in forma come: BootyFast!!!

Tieni duro ne sarà valsa la pena!

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