23Mag, 2016
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Culotte de Cheval: 6 cose che devi fare subito per disintegrarla e prendere in giro chi ti dice che non hai scampo e che devi conviverci

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La settimana trascorsa è stata una vera e propria persecuzione. Avrò ricevuto le stesse domanda almeno 30 volte! “Come faccio a ridurre la mia Culotte de Cheval?” “È vero che devo mettermi l’anima in pace e tenermela a vita?” “Mi hanno detto che forse può aiutarmi la chirurgia..” STOP! Un attimo di pausa:Invece di rispondere 30 volte alla stessa cosa preferisco scrivere qualche riga al riguardo per chiarire la questione. L’eccesso di grasso nell’esterno coscia è uno degli inestetismi femminili più odiati dalle donne. Se tu che stai leggendo sei parte in […]
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22Feb, 2016
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10 Buoni Motivi per Allenarsi con l’HIIT

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Oggi voglio darti 10 motivi interessanti per  allenarti con un sistema ad intervalli ad  “alta intensità”di breve durata. Prima di andare avanti voglio precisare che il termine “alta intensità” non ti deve spaventare nè se sei una persona fuori forma nè se sei in sovrappeso. L’intensità definita “alta” è un parametro soggettivo e relativo. Mi spiego meglio: per me, allenarmi ad alta intensità, potrebbe significare correre a 12 km orari,  per qualcun altro, invece,a 18km orari e per qualcun altro ancora potrebbe significare semplicemente camminare a 6km orari. Quindi niente […]
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22Feb, 2016
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Asparagi, Amici della Linea

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I migliori amici delle donne? Gli asparagi! Da Marzo a Giugno la nostra terra offre un vegetale che, tra le tante proprietà, aiuta le donne nella lotta contro la cellulite: L’asparago L’asparago è un vegetale di primavera che è versatile ed unicamente delizioso.   Il suo profilo minerale è unico e lo rende un potente diuretico naturale permettendo una disintossicazione rapida. L’asparago è anche un potente afrodisiaco ed é uno dei migliori cibi ad aumentare la libidine. Gli studi mostrano, inoltre,  che l’asparago bilancia i livelli di insulina, il che vuol dire  che previene […]
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26Gen, 2016
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Come ridurre di 3 cm la circonferenza dei fianchi ed eliminare la cellulite in 2 settimane

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Avevo lanciato un sondaggio sulla pagina Facebook per sapere se le ragazze che mi seguono erano più interessate ad un articolo sulla cellulite o uno sulla ciccia sulla pancia. Visto il titolo ha vinto la cellulite! Sì perché tante ragazze giovani e più adulte, magre o un po’ cicciottelle, hanno un problema in comune: ELIMINARE LA CELLULITE   E secondo voi Mr. Lato B (così mi chiamano, giocando anche con la B del mio cognome) poteva far finta di nulla e lasciare queste dolci donzelle sole, a disperarsi, senza trovare […]
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1Dic, 2015
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Hai il Seno Troppo Grande Rispetto ai Glutei ? Vorresti Ridurre la Taglia del Seno Senza Chirurgia Mentre Aumenti la Dimensione del Lato B?

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Scopri come riuscire ad ottenere i due effetti con l’esercizio fisico e il cibo. Le donne che hanno il seno molto grande si lamentano tanto quanto quelle con il seno piccolo soprattutto perché quasi sempre si ritrovano ad avere i glutei molto più piccoli in proporzione. Chi vive in un corpo del genere non si piace nè in costume nè con gli abiti. Avere il seno troppo grande, molto spesso, è anche causa di un atteggiamento posturale in chiusura e facilmente questo porta ad avere dolori sia nella parte alta […]
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